Творожный смузи
Питательный и очень полезный смузи из творога с бананом и какао можно приготовить совершенно разным на вкус, не добавляя другие продукты. Если взять больше какао, то он будет напоминать шоколадный коктейль. Если положить больше творога, то и вкус получится творожный, с легкой кислинкой. Банан лучше всего взять переспевший, с коричневыми пятнышками на кожуре – такие фрукты самые сладкие и ароматные, без травянистого привкуса. При необходимости подсластить смузи можно сахаром или медом. Второй вариант предпочтительнее – все же напиток должен быть не только вкусным, но и полезным.
...
