Овсяная каша на кокосовом молоке с бананом и медом
Прекрасный завтрак получается из овсянки, сваренной на кокосовом молоке с добавлением банана и меда. Сытно, вкусно, полезно, ароматно, в меру сладко и на готовку уйдет минут 15, не больше. Кокосовое молоко – продукт растительного происхождения, так что этим рецептом могут воспользоваться вегетарианцы и те, кто постится. Хлопья выбираем требующие варки, а кокосовое молоко лучше взять консервированное и немного развести его водой. Можно приготовить самостоятельно из тертой мякоти свежего кокоса – каша будет еще вкуснее и полезнее, с приятным сладковатым ароматом, но калорийность существенно увеличится.
...
